Bekkenbodem therapie of pelvische reëducatie is een specifieke tak binnen de kinesitherapie die zich richt op klachten gerelateerd aan de bekkenbodem. Zowel mannen als vrouwen kunnen behandeld worden voor onder andere volgende indicaties:
- Urineverlies
- Stoelgangsverlies
- Constipatie
- Plotse drang en drangincontinentie
- Verzakkingen van de blaas, baarmoeder, darm
- Pijn rondom de bekkenbodem (chronisch pelvisch pijnsyndroom)
- Postoperatieve behandelingen (na prolapschirurgie, hyserectomie, prostaatoperatie, vervangblaas)
- Seksuele problemen (vaginisme, dyspareünie, erectiestoornissen, premature ejaculatie)
Ik start de behandeling eerst met een uitgebreid intake gesprek waarbij de klachten besproken worden en we zo komen tot een persoonlijk aangepast behandelingsplan. Deze behandeling kan bestaan uit:
- Uitleg en advies over een correcte toilethouding en perstechniek
- Opvolgen plas en stoelgangskalender
- Leren op of ontspannen van de bekkenbodem via biofeedback
- Electrostimulatie ter versteviging van de bekkenbodem
- PTNS/ neuromodulatie (percutaneous tibial nerve stimulation). Hierbij wordt de onderbeenzenuw, nervus tibialis, gestimuleerd met lichte elektrische prikkelingen. De onderbeenzenuw loopt vanuit het onderbeen naar het achterste gedeelte van het ruggenmerg, het sacrale zenuwcentrum. Van hieruit wordt de blaasfunctie geregeld. Het prikkelen van deze zenuw zorgt ervoor dat de blaas zich niet meer ongewenst samentrekt. Zo kan de normale blaasfunctie zich herstellen.
- Ballontraining/sensibiliteitstraining
- Relaxatie
Bekkenbodemspieroefeningen zijn een levenslange fitness. Motivatie van de patiënt in combinatie met een goede kinesitherapeutische coaching hebben hun succes al veelvuldig bewezen.
Vragen of een afspraak maken? Doe dit hier!